Duft Qi Gong - was ist das ?



Qi Gong ("tschigung") ist eine fernöstliche Methode zur Entspannung. Qi Gong basiert auf den drei Säulen Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft.


Qi-Gong als Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) aktiviert die Selbstheilungskräfte und hält auf sanfte Weise fit. Qi-Gong eignet sich für Menschen jeden Alters

Eine spezielle Form des Qi Gong ist Duft Qi Gong.

Der chin. Name für Duft Qi Gong heißt Xiang Gong und bedeutet soviel wie ausgeglichene, frei fließende Energie. Der Körper wird in erster Phase entschlackt und entgiftet, durch regelmäßiges, tägliches Üben über 3 Monate. Durch die intensiven Armbewegungen wird der Energiefluß verstärkt und besonders Punkte des Dickdarm- und des Lungenmeridians stimmuliert, damit wird die Ausscheidung von Giften unterstützt.

Weitere Punkte bzw. Leitbahnen, die aktiviert oder hormonisiert werden, sind der Kreislauf- und der Herzmeridian und ihre Partner ( damit wird das „Herz“ beruhigt und damit verbunden auch „Shen“, der Geist und das Gemüt).

Je weiter dieser Prozess fortschreitet, umso wohlduftender wird unser Körper (daher der Name Duft-Qigong)

Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt auf der Aufnahme von frischer, reiner Energie durch weitere 15 Übungen.

Duft-Qigong eignet sich besonders um Blockaden zu lösen und zu entgiften, beispielsweise nach Medikamenteneinnahme, Chemotherapie, bei Übersäuerung, bei Stress und unterstützend zum Heilfasten.

Duft Qigong ist sehr leicht zu erlernen, wobei man im ersten Teil ruhig steht und vorwiegend die Arme bewegt, im zweiten Teil dann auch untere Körperpartie

Jede Übung wird 36 mal durchgeführt.




Duft Qi Gong Kurse Ausbildung Passau Freyung Wegscheid Waldkirchen Bayerischer Wald


Follow us on twitter! Find us on facebook! EDER + BERGER TV on youtube RSS-Feeds aus unserm Blog Sport EDER + BERGER Blog

Teilen

Qi Gong Bayerischer Wald Qigong Kurse Passau Freyung Waldkirchen Wegscheid haidmühle Neuhaus



Qigong Passau Haidmühle Bayerischer Wald Qigong Ausbildung

Qigong Kurs

Qigong Kurse Qi Gong Ausbildung

Schneeschuhwandern Wegscheid Xundhaus Qigong-Wanderung Winter

Keine Termine gefunden!
Bitte ändern Sie ihre Eingaben.